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久しぶりに走る

と言っても、途中からウォーキングに変えても身体が冷えないし…、走ったり、歩いたりで45分ほど。
スマホを持ってでて、途中写真を撮ったりしたので、たいして走ってないかも。走り過ぎて、調子の悪い左脚がまた、症状逆戻りしちゃっても困るし、どの位?が難しいところ。
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by nokko0604 | 2018-03-04 23:48  

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