久しぶりに走る
2018年 03月 04日
と言っても、途中からウォーキングに変えても身体が冷えないし…、走ったり、歩いたりで45分ほど。
スマホを持ってでて、途中写真を撮ったりしたので、たいして走ってないかも。走り過ぎて、調子の悪い左脚がまた、症状逆戻りしちゃっても困るし、どの位?が難しいところ。
by nokko0604 | 2018-03-04 23:48